A nordic walking nem csak az idősek sportja
Kiadvány: Metropol > 2020 > 12. 16.
Publikálás dátuma: 2021.01.13
Témakör: Napilapok
Feltöltő: RTamaasP
Címkék: Egészségügy ; Sport ; Tippek, ötletek
Ajánló
A nordic walking lényege, hogy egy pár speciális bot és különleges gyaloglótechnika segítségével hatékonyan, ugyanakkor kímélő módon fejleszthető az állóképesség, az izomerő, a mozgáskoordináció. Ugyanakkor kizárólag az idősek sportja.
Meghallgatás
A cikk meghallgatásához vagy letöltéséhez kérjük, jelentkezzen be mint Látássérült olvasó.
Megosztás