A temészetes mozgás nyomában 3. rész: függeszkedés
Kiadvány: Paleo életmód- és Gasztromagazin > 2018 > 4. szám
Publikálás dátuma: 2022.05.18
Témakör:
Feltöltő: Rozogahaz
Címkék: Egészségügy ; Sport ; Tippek, ötletek
Ajánló
A temészetes mozgás nyomában 3. rész: függeszkedés-, húzódzkodás- és mászásvariációk. A hétköznap életben ritkán lógunk csak úgy egy vízszintes rúdról vagy faágról, viszont tudatosan beilleszteni ezt az edzéstervünkbe számtalan előnnyel jár.
Meghallgatás
A cikk meghallgatásához vagy letöltéséhez kérjük, jelentkezzen be mint Látássérült olvasó.
Megosztás